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Riso zucchine e pesto
Riso freddo con zucchine arrostite profumate al pesto
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Insolita pasta al tonno
Rivisitazione della semplice pasta al tonno
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Integrali cernia e broccolo
Incontro tra due sapori forti, quelli del broccolo e della cernia.
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Bruschetta zola e broccoletti
Pane a lievitazione naturale, broccoletti siciliani e crema di gorgonzola
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Integrali broccoletti e zola
Farfalle integrali condite con broccoletti siciliani e crema al gorgonzola dolce
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Bruschetta carciofi e grana
Antipasto leggero e vegetariano
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5 cereali prosciutto e radicchio
Panino salutare e leggero, insaporito dal prosciutto cotto affumicato con bacche di ginepro
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Piadina con crema e funghi
Antipasto facile da preparare, ottimo nel periodo invernale
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Pasta cacio e zucchine fritte
Ottima alternativa alla già ottima cacio e pepe
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Integrali al pesto verde
Spaghetti alla chitarra integrali con pesto di basilico e fagiolini
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Ripieno di avocado e datterini
Panino ripieno di pomodorini e crema di avocado
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Merluzzo con avocado e zucchine
Merluzzo scottato in letto di zucchine con crema di avocado
